ACHTSAMKEIT MBSR ACHTSAMKEIT & MEDIZIN

Aktuelles

MBSR-„Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ nach Jon Kabat-Zinn

Ich möchte Sie im MBSR Kurs dazu ermutigen, die offene und nichturteilende Haltung der Achtsamkeit zu erfahren und Schritt für Schritt in ihren Alltag einfließen zu lassen.

MBSR-Kurse:

• MBSR-Kurse in Krems

• MBSR-Kurs in St. Pölten

• MBSR Inhouse

• MBSR Übungsmöglichkeiten

Achtsamkeits-Workshop:

• Achtsamkeits-Workshop in Wien im September 2017

• Achtsamkeits-Workshop auf der Integramesse 2018